Programa detallado
Hora de comienzo: 10:00 de la mañana.
Lugar de salida: Embalse de la Jarosa en Guadarrama.
Ruta de senderismo espiritual en la que llevaremos a cabo la primera senda certificada como “Trails for Peace” de Madrid, situada en el Embalse de la Jarosa, en la localidad de Guadarrama.
Durante la ruta de senderismo espiritual, recorreremos la conocida como “Senda de las Trincheras”, plagada de búnkeres y demás fortificaciones de la Guerra Civil, utilizados por ambos bandos.
En el transcurso de la actividad, descubriremos también numerosas plantas aromáticas, medicinales y comestibles situadas en el entorno del embalse de la Jarosa.
A la mitad del recorrido, efectuaremos una parada para practicar el “Pranayama”, una técnica de relajación en la que nos focalizaremos en los sentidos y descubriremos nuevas sensaciones gracias a la conexión del alma con la naturaleza.
Cuando lleguemos a la zona en la que se encuentran las trincheras, llevaremos a cabo una pequeña charla, en la que los participantes podrán compartir sus experiencias e inquietudes con los demás.
Tras ello, emprenderemos el camino de regreso al punto en el que iniciamos la actividad.
La actividad tendrá una duración aproximada de 4 horas (desarrollándose entre las 10 de la mañana y las 14 del mediodía).
