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Retiro de Yoga de 4 días en Cercedilla con alojamiento en una casa tradicional alemana en el valle de Siete Picos. Desconecta de la rutina diaria y disfruta de 4 días de meditación en la naturaleza por medio de la relajación y el yoga.

A destacar en la actividad:

Disfruta de un retiro de yoga de 4 días en el valle de Siete Picos (Cercedilla)

  • Actividad de yoga y meditación, en un entorno especial.
  • Practica Yin Yoga, Pranayama y Mindfullness de la mano de profesionales cualificados.
  • Alojamiento en una casa tradicional alemana en el corazón del valle de Siete Picos en Cercedilla.

Alcanza el equilibrio entre mente y cuerpo, contando con la ayuda de una monitora profesional, dispuesta a resolver todas las dudas que nos vayan surgiendo

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Descripción

Programa detallado

Hora de inicio de la actividad: 22 de Abril de 2022 a las 19.00 h hasta el domingo 24 de Abril de 2022 a las 16.00 h
Lugar de inicio de la actividad: Acébo, Cáceres

Quieres conocer realmente quién eres y a prender a vivir desde tu corazón?

Te proponemos aprovechar la energía del mes de abril para darte un respiro.

Vivir un fin de semana auténtico, fuera de la rutina, compartiendo actividades creativas y de autoconocimiento, nutriéndote en cada minuto del día.

Disfrutar de un espacio sagrado y sanador en la naturaleza.

Todo ello con la intención de despertar tu corazón, dejar de vivir desde el miedo y conectar con tu verdadera naturaleza humana.

¿Qué te vas a llevar de este encuentro?

*A ti mismo/a, conociendote más, para aceptarte y amarte.
*A ti, aprendiendo a relacionarte de forma más auténtica.
*A tí, con tu energía recargada, para dejar de ir «a medias» por la vida, y hacerlo sintiéndote en plenitud.

Equipo personal

  • Ropa cómoda y adecuada para la realización de las diferentes actividades de meditación, yoga y mindfulness.
  • Llevar ropa de abrigo y para la lluvia ( chubasquero, forro polar, botas o zapatillas de trekking)
  • Llevar toalla, material de aseo y chanclas.

Participación

  • A partir de 18 años.

¿Qué está incluido?

  • Alojamiento en habitaciones dobles, triples y compartidas.
  • Pensión completa con comida ecológica y vegetariana combinando recetas de los cinco continentes.
  • Programa completo de actividades de viernes tarde a domingo sobremesa.

¿Qué no está incluido?

  • Transporte.
  • Servicios no especificados dentro del programa de la actividad.
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